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Das Sauna-Kochbuch
20,00 € *
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Das Kultbuch aus Finnland - jetzt endlich auf Deutsch. Eine Sauna kann weit mehr, als Menschen zum Schwitzen zu bringen! In diesem höchst ungewöhnlichen Kochbuch aus dem kalten Norden Europas zeigen die beiden Autoren, dass die Finnen zu recht als ein bisschen verrückt gelten. Sie machen mit ihren Porträts der schönsten und schrägsten Saunen Finnlands Lust auf gemeinsame Saunaabende mit Freunden und gleichzeitig mit über 90 (auch ohne Sauna) leicht nachzukochenden Rezepten Hunger auf irre leckere Gerichte aus heißen Öfen. Das perfekte Geschenk für Sauna-Liebhaber und alle, die es werden wollen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Sauna für die Sinne. Duftreisen und Meditations...
44,99 € *
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Fachbuch aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Ratgeber - Gesundheit, , Sprache: Deutsch, Abstract: Wärme, ein Duft, ein Klang - es schwebt durch den kleinen gemütlichen Holzraum mit dem steinernen Ofen in der Mitte. Ein kleiner Augenblick der Stille und Behaglichkeit. Für einen Moment bleibt der Alltag vor der Tür, der Körper lässt los und die Sinne öffnen ihre feinen Antennen. Die sogenannte Duftreise ist eine besondere Zeremonie für den Saunagast. Mit dem Duft als Mittelpunkt bieten kleine Geschichten, Traumreisen, Atemübungen oder das Zusammenspiel mit den entspannenden Klängen tibetischer Klangschalen eine Wohlfühlatmospäre, die den Saunabesuch in ein Geschenk für die Sinne verwandelt. In diesem Buch lernen Sie, wie Sie diese Ideen in die Praxis umsetzen. Meditationszeremonien funktionieren aber auch ohne Worte. Mit einer gezielten Auswahl von Musik und Dufttüchern erschaffen Sie kleine Wohlfühlkompositionen, die den Gästen ein besonders entspannendes Erleben von Duft und seiner Wirkung auf Körper, Geist und Seele ermöglichen und in eine angenehme, wohltuende innere Stille führen, um neue Kraft zu schöpfen. Ein Praxisbuch für jeden Saunameister! Vorteile für den Einsatz von Duftreisen im Saunabetrieb: - Die ganzheitliche Wirkung von Duftreisen unterstützt den Reinigungs- und Entschlackungsprozess des Körpers auch in Saunen mit geringerer Temperatur. - Der gesundheitliche Präventionseffekt wird somit effektiv verstärkt. - Duftreisen sind eine wertvolle Alternative zu Extremaufgussformen - Auch hitzeempfindliche Gäste erhalten mit Duftreisen ein besonderes Angebot - Mit Duftreisen können auch kleinere Saunabetriebe ein attraktives Verwöhnprogramm anbieten

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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